sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna ser żółty pomidor plasterki kabanos herbata
Drugie śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna ser żółty pomidor plasterki herbata owocowa
Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka pomidor plasterki kawa rozpuszczalna
Obiad spaghetti mix sałat z sosem włoskim trochę mięsa mielonego w kompot.
Kolacja winogrono mandarynka jogurt owocowy
Dziś będę rozbierać choinkę tylko jak tu robić kręgosłup
Olenochka
31 stycznia 2020, 04:43Zastanawiam sie czy ty nie specjalnie tu wypisujesz o tych skibkach codziennie zeby wszystkich wkorzyc :))))))
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:40Nie specjalnie nie wypisuje tylko pisze co jem tak poprostu
Olenochka
31 stycznia 2020, 14:50No to przynajmniej zamien margaryne na maslo i zmiesc te wszystkie swoje skibki w odcinku 6-9 godzin, czyli nie jedz sniadania i drugiego, tylko lobiad i kolacje.
serce.justyna
3 lutego 2020, 08:58Na obiad chleb bez przesady
ANULA51
30 stycznia 2020, 22:37Skibki nadal zostały, ser żółty, kabanosy, a jajecznicy byś nie zjadła ? Jakiejś owsianki? Jelita i żołądek by poczuł ciepłe danie .zup tez nie lubisz? Biedne te twoje menu . Same węgle .
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:38Jem ale rzadko owsiankę teraz wcale ja się nią nie najem zupy to tK nie szaleje jak muszę to zjem
slubna26
30 stycznia 2020, 21:33Może zamieniaj ten chlebek na coś innego ☺️
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:36No może i by trzeba było
annna1978
30 stycznia 2020, 21:05Coraz lepsze to Twoje jedzonko,waga zacznie spadać :))
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:36Może i zacznie nie wiem
Pixi18182
30 stycznia 2020, 18:13Ojj współczuję bólu oby było lepiej miłego dnia :*
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:35Dziękuję pixi wzajemnie milego dnia
agazur57
30 stycznia 2020, 16:01Opakuj całą w folię, odpadnie ci ubieranie w przyszłym roku :)
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:34A. To wiem że można tak zrobić :)
ckopiec2013
30 stycznia 2020, 11:57Zdrowia życzę!!!
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:35Dziękuję
Sofijaaa
30 stycznia 2020, 10:01Mix sałat uwielbiam, jem praktycznie codziennie tylko zawsze coś do niego dodaje np. łososia wędzonego, ser feta, mozzarella, fasolka i jakiś sos słodko kwaśny, dzisiaj na śniadanie miałam z tuńczykiem :-)
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:33Codziennie to by mi się znudziło ale raz na tydzień to tak
Gosska11
1 lutego 2020, 12:47A codziennie chleb Ci się nie nudzi? co ktoś zaproponuje to wiecznie wymowki a to nie lubię a to będę głodna a to a siamto
Sofijaaa
1 lutego 2020, 13:14Gosska11 no w sumie to racje napisałaś. A mix sałat można za każdym razem z innymi dodatkami robić :-)
Epestka
30 stycznia 2020, 09:57Może to korzonki? Niekoniecznie kręgosłup. Spróbuj wziąć coś rozkurczowego (no spa) , może puści. I oczywiście lekarz
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:32Nie kręgosłup raczej bo biorę leki na kręgosłup od wielu lat
roweLova
30 stycznia 2020, 09:48Też miałam zapytać o ten chleb bo strasznie nudnawo w Twoim menu. Jest tyle opcji... No chyba, że tak uwielbiasz chleb to spoko. :-)
Sofijaaa
30 stycznia 2020, 10:00Kurczę ja też uwielbiam chleb biały, ale go w ogóle nie jem bo się nim najeść nie mogę :-) Taki świeżutki to bym chyba cały bochenek zjadła :-D
serce.justyna
31 stycznia 2020, 08:29Hmm bo ja wiem czy tak nudnawo mi też chcę się jeść po chlebie szybko