agazur 57 ale smieszne...ten tw贸j pomys艂 na chudniecie jeszcze raz t艂umacze jak sie chce wymuszac spalanie podczas dostawania sie do i z pracy a ma sie duzy dystans wystarczy ostatni etap drogi o d艂ugosci oki 5 km pokonywac na piechote a najlepiej z kijkami NW hmm nad膮zasz i nie musisz chodzic do pracy w dwa dni bo bys musia艂 pojawiac sie w pracy co drugi dzien i ja bym cie wypierdzieli艂 za....z艂osliwo艣膰 do bliznich -powodzenia tomek
znam takich co parkuj膮 piec kilometr贸w przed prac膮 i...id膮 dalej z kapcia oczywizda jak sie nie ma najnowszej audicy czyli jak sie chce to mozna czego wam dziewczyny z serducha..zycze
dziewczyno....aby chudnac a wazy艂em podobnie te 104kg trza stac na dw贸ch n贸zkach i dieta i cwiczenia i w tych cwiczeniach codziennych z kijami NW wygramoli艂em sie w 4 miechy na 81 kg i waga stoi od 5 miesiecy bez jakistam cud贸w cudowianek ...upsss po prostu systematycznosc codziennie 10 km na luziku w drodze do pracy i juz polecam -tomek
Trollik
17 grudnia 2020, 20:22Justyna co sie znowu dzieje z Twoja waga?
serce.justyna
20 grudnia 2020, 22:15Ro艣nie
U偶ytkownik4069352
17 grudnia 2020, 17:18agazur 57 ale smieszne...ten tw贸j pomys艂 na chudniecie jeszcze raz t艂umacze jak sie chce wymuszac spalanie podczas dostawania sie do i z pracy a ma sie duzy dystans wystarczy ostatni etap drogi o d艂ugosci oki 5 km pokonywac na piechote a najlepiej z kijkami NW hmm nad膮zasz i nie musisz chodzic do pracy w dwa dni bo bys musia艂 pojawiac sie w pracy co drugi dzien i ja bym cie wypierdzieli艂 za....z艂osliwo艣膰 do bliznich -powodzenia tomek
serce.justyna
20 grudnia 2020, 22:15Masz racj臋 Tomek
bali12
17 grudnia 2020, 12:03Oj, niedobrze.
serce.justyna
19 grudnia 2020, 22:14Wiem
U偶ytkownik4069352
17 grudnia 2020, 11:43znam takich co parkuj膮 piec kilometr贸w przed prac膮 i...id膮 dalej z kapcia oczywizda jak sie nie ma najnowszej audicy czyli jak sie chce to mozna czego wam dziewczyny z serducha..zycze
serce.justyna
19 grudnia 2020, 22:13Masz racj臋 :)
U偶ytkownik4069352
17 grudnia 2020, 09:48dziewczyno....aby chudnac a wazy艂em podobnie te 104kg trza stac na dw贸ch n贸zkach i dieta i cwiczenia i w tych cwiczeniach codziennych z kijami NW wygramoli艂em sie w 4 miechy na 81 kg i waga stoi od 5 miesiecy bez jakistam cud贸w cudowianek ...upsss po prostu systematycznosc codziennie 10 km na luziku w drodze do pracy i juz polecam -tomek
agazur57
17 grudnia 2020, 17:04W sumie gdyby艣 wysz艂膮 dzie艅 wczesniej, to da艂oby rade doj艣膰 :)
serce.justyna
19 grudnia 2020, 22:10Mam 25 kg do pracy je偶d偶臋 autem tylko
eszaa
17 grudnia 2020, 06:18i nigdy nie schudniesz, jesli podstaw膮 Twojej diety b臋d膮 kanapki
Laurka1980
17 grudnia 2020, 12:06Schud艂am na kanapkach swojego czasu 25 kg. Deficyt kaloryczny to s艂owo klucz.
serce.justyna
19 grudnia 2020, 21:59To nie podstawa mojej diety kanapki bior臋 tylko do pracy