shaula1 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! - Archiwum: stycznia 2019

28 lipca 2019 , Komentarze (8)

Może tym razem się uda. Od 11 lat tu jestem. Mój pierwszy raz to minus 12kg, cudownie. Najlepsza waga 77kg ale czułam się wtedy fantastycznie i tak też wyglądała. Niestety leki na uczulenie, hasimoto i kolejna ciąża zrobiły swoje. Od jutra trzymam się planu. Marzę o 10 kg. Ciekawe czy jest tu jeszcze taki weteran jak ja?

Dodaj komentarz

Moja aktywność - spaliłam 367 kcal

9 listopada 2016, Skomentuj

krokomierz,6122,52,367,2995,4041,1478705715

Dodaj komentarz

Moja aktywność - spaliłam 231 kcal

31 października 2016, Skomentuj

krokomierz,3852,33,231,3232,2542,1477918285

Dodaj komentarz

Po urlopie wracam na dobre tory.

21 sierpnia 2016 , Komentarze (2)

Skończył się urlop z rodzinką, w tym roku w Polsce (Poronin, Czorsztyn, Solina). Pogoda dopisała lało tylko jeden dzień więc jak na polskie warunki całkiem nieźle. Wyjazd zaowocował 1,2 kg na plusie. Mam 1 kg do zrzucenia. Nawet zastanawiałam się czy wykupić abonament ale zrobiłam to. Od listopada mam 6 kg mniej efekt nie powala.

Takie widoki nam się trafiły. Tatry w tle jak na dłoni ale aparat słaby.

Moja stara pociecha,

W środę idę do szpitala. Mam nadzieję, że będzie dobrze i w piątek wyjdę. Jezu ale mam stracha. Boję się i muszę moją małą zostawić nie wiem jak to przeżyję. Odstawiłam ją od piersi dwa dni temu i tak mi jakoś żal??????