Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aikido


Wczoraj dzień treningowo przebiegł całkiem poprawnie. Poprowadziłem dwa treningi Ju Jitsu a potem zajęcia dla dorosłych. Na wszystkich zajęciach były "tłumy niesamowite" ale fajnie bo lubię pracować w kameralnym towarzystwie. Na ostatniej grupie - dorosłej było całkiem kameralnie - ja i jedna dziewczyna :)

Ostatnio jestem zafascynowany Aikido i troszkę na tych zajęciach z nim eksperymentujemy. Wczoraj robiliśmy Irimi Nage. Fajne - jeszcze nie całkiem rozgryzłem jak rozprowadzać siłę ataku i jak ją wykorzystywać ale zabawa przednia.
Tym sposobem godzinkę sobie poćwiczyłem. Dziś siłownia - zobaczymy co wyjdzie.
  • Gerhard1977

    Gerhard1977

    15 maja 2013, 21:40

    A żona wie, że ćwiczyłeś z "jedną dziewczyną" to coś "Nage" ? :)

  • mikelka

    mikelka

    14 maja 2013, 14:29

    no pieknie :)) jesli przychodza tlumy to widocznie jestes dobry :) w tym co robisz .