W piątek prowadziłem tylko godzinkę treningu Kobudo. Czwartek i piątek były beztreningowe jak dla mnie za to sobota... .
W sobotę poszalałem 1,5 h trenując na macie Nage no Kata - zestaw ataków, obron i rzutów. Fajnie nam to szło - mój partner ćwiczył w międzyczasie swoje rzuty do egzaminu. Razem solidnie popracowaliśmy. Dawno tak na macie nie popracowałem - 1,5 h rzucania i fruwania - rewelacja :)
Zaczynamy nowy tydzień mam nadzieję że będzie jeszcze lepszy niż poprzedni - na koniec tygodnia szykuje się wycieczka w góry :)
Aziya
20 maja 2013, 22:43Wycieczka w góry! Wow! Oby się Wam udała!
mikelka
20 maja 2013, 15:14wycieczka w gory !! super ! ale ci zazdroszcze :) pozd