Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zestaw IV Dzień 1

No to ruszamy :)

Tym razem robię 30 dniowy zestaw pod nazwą Cardio Blast. Dziś już machnąłem ćwiczenia - niezłe są tylko zalecane przerwy między ćwiczeniami jak dla mnie są za długie - skrócę je. 

Za tydzień staż Aikido za dwa tygodnie impreza u mnie w klubie za trzy staż Kobudo. Pracowity miesiąc się szykuje. W międzyczasie wybory itp.

Planuje też przychodzić na treningi wcześniej i wychodzić z nich później. W tym czasie chcę sobie zrobić swoje treningi :) Mam nadzieję że się uda.