Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 1,5 kg (97,6 kg)

No i wróciłem do gry. Szybciej niż się spodziewałem ale to dobrze może jeszcze w tym tygodniu uda mi się zobaczyć na wadze 96 - fajnie by było. 

Dość rygorystycznie trzymam się moich założeń - motywacja dalej wysoka. Od wczoraj wznowiłem poranne krótkie treningi interwałowe - zobaczymy jak długo tym razem wytrzymam :) Poza tym dziś w planie jeszcze praca na worku - godzinka mocnego treningu :)

Życzę miłego dnia