Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień Dziewiąty "Konsultacja z Dietetykiem"

Witaj.

Idąc pełną parą, wybrałam się na konsultację do dietetyka. Ustaliłyśmy dietę na 2 tygodnie po czym rozpocząć jadłospis od nowa. 

No zobaczymy co z tego wyjdzie. Lekko mnie to przeraża, ale 1600 kalorii no to chyba nie jest aż tak mało. 

Dziś byłam na zajęciach "Roller + Stretching" i "Body Ball". Świetne zajęcia, jakbyście kiedyś miały okazje iść na takie ćwiczenia to śmiało idźcie :)

Jutro pierwszy dzień diety, obym nie wymiękła z dietą na samym początku. Do ćwiczeń się już przyzwyczaiłam choć dziś trochę mi się nie chciało, ale miałam osobę która mnie zmotywowała i poszłam ;) Jestem zmęczona po dzisiejszych zajęciach. Więc przejdę do pomiarów z wczoraj ;) 

Wczorajsze parametry (23.07) z opaski Fit

Kroki :17698

Dystans: 12.03

Kalorie: 2361

Sen: 6 h 23min

Do Zobaczenia ;)