Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8

Super! Nadal się trzymam i chyba sama sobie nie dowierzam, że daję radę!

Oby tak dalej :)

śniadanie:

sałatka wiosenna, kromka Wasy (tak jak wczoraj) - ok 300 kcal

przekąska

miska zupy pieczarkowej - ok 200 kcal

obiad

miska młodej kapustki, 100 gram kiełbasy podwawelskiej - ok 450 kcal

kolcaja

filiżanka budyniu waniliowego ( zachciało mi się czegoś słodkiego i doszłam do wniosku, że budyń powinien być idealny - nie ma dużo kalorii a syci) - ok 200 kcal :)

Razem - ok 1150 kcal 

A do tego

Mel B - brzuch i pośladki

Tiffany - boczki

rozgrzewka + rozciąganie

Razem 40 minut :)

Oj, jestem bardzo zadowolona z siebie :)