Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilogramy lecą jak szalone.

Witam was bardzo serdecznie Vitalianki : )

Dawno nie pisałam bo miałam zamiar napisać dopiero gdy schudnę 15 kg ale nie mogłam się powstrzymać.U mnie lepiej być nie może dietę trzymam i super się czuje, widać duże zmiany mniejszy rozmiar spodni, ubrań po prostu świetnie. Schudłam już ponad 14 kg zostało prawie 18 kg jestem z siebie bardzo dumna jak zwykle zresztą bardzo się cieszę z mojego ogromnego sukcesu pierwszy raz czuje że mi się uda. 

Dzisiejsze menu:

Śniadanie: 1 kromka ciemnego chleba posmarowana serkiem kanapkowym nie pamiętam o jakim smaku + 3 plasterki pomidora + kawa inka błonnikowa z 2 łyżkami mlecznej pianki. 

Obiad: gotowany schab z marchewkami na kostce mięsnej + kasza gryczana nie wiele + sałata z ogórkiem pomidorem i szczypiorkiem z jogurtem naturalnym. 

W między czasie piłam trochę soku bananowego a na kolację chcę zjeść kisiel wiśniowy.