Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
62 Dzień 96,1 kg :)


Witam was kochane znowu troszeczkę mnie nie było ale tak na prawdę to nic nowego się nie działo. Szkoła praktyki jedzenie spanie sama monotonia. Wczoraj ogólnie było grzecznie oprócz wieczora trochę sobie wypiłam alkoholu + zjadłam parę chipsów ale nie żałuje a dzisiaj waga w dół. Na wadzę już 96,1kg :) bardzo się cieszę chcę już zobaczyć piękne 95. Ogólny spadek to 7,6 :D brawo jaaaa !!!! Kończę wcinać śniadanko i biorę się za sprzątanie :).

  • peggy.na.obcasach

    peggy.na.obcasach

    11 kwietnia 2016, 21:03

    Prawie 8 kg to jest coś! Zresztą - każdy spadek jest ważny! Myślę sobie, że jak czasami się zgrzeszy (trochę alko + kilka chipsów) to nie jest to jakieś totalne przewinienie; ostatecznie też musimy się nauczyć tego, że wszystko jest dla ludzi - tego typu jedzenie też, ważne jednak, żeby się nim nie napychać (tak, jak to robiłam do niedawna) do bólu. Gratuluję postępów!!! I pozdrawiam!

    • Silna2014

      Silna2014

      11 kwietnia 2016, 22:21

      Oczywiście że wszystko jest dla ludzi ja ograniczam słodycze ale jeśli mam ochotę na loda to po prostu go jem to samo z alkoholem chcę drinka to go wypije nie uważam że to coś strasznego jak to zjem. Gorzej jakbym zjadła batona czy całą czekolade czy paczkę chipsów jak kiedyś wtedy na pewno miałabym wyrzuty sumienia a tak mam czyste sumienie i przynajmniej wiem co i kiedy mogę sobie zjeść. Dziękuje i też pozdrawiam. :)

  • Monika123kg

    Monika123kg

    11 kwietnia 2016, 13:11

    Brawo Ty - gratuluje.

  • CookiesCake

    CookiesCake

    10 kwietnia 2016, 12:15

    Pięknie! ;)

  • Ishirye

    Ishirye

    9 kwietnia 2016, 17:19

    Super, gratulacje spadku :D Przy takiej pozytywnej energii, jaką masz to nie masz się co martwić o dalszy spadek i motywację :D

  • zapomnialamnazwy

    zapomnialamnazwy

    9 kwietnia 2016, 15:11

    7 kilo to już coś, ja właśnie też dziś tą magiczną granicę przekroczyłam :D I paradoksalnie monotonia pomaga w utrzymaniu zdrowej diety, więc przynajmniej ja na jakiś czas nie narzekam, potem wrócę do bardziej intensywnego życia towarzyskiego, które na razie mnie wystawia na zbyt wiele pokus :P buźka

  • angelisia69

    angelisia69

    9 kwietnia 2016, 14:41

    rutyna doroslosci to norma ;-) pozniej zobaczysz bedzie jeszcze gorzej jak bedzie Dom-praca-dom-praca :P Gratuluje spadeczku

    • Silna2014

      Silna2014

      9 kwietnia 2016, 14:43

      no a zaraz się zacznie bo koniec szkoły w czerwcu a po szkole od razu szukam pracy

  • NieZadowolona19

    NieZadowolona19

    9 kwietnia 2016, 13:13

    Super :)

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    9 kwietnia 2016, 11:22

    Po alkoholu zawsze jest spadek na wadze na następny dzień, potem może być lekki wzrost wagi. Ale niejmy nadzieję że tak nie będzie.

    • Silna2014

      Silna2014

      9 kwietnia 2016, 11:27

      mi akurat od alkoholu zazwyczaj ani nie spadała ani nie wzrastała ale może tym razem spadło właśnie po nim :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    9 kwietnia 2016, 11:20

    gratulacje:)

  • trumanblack

    trumanblack

    9 kwietnia 2016, 10:12

    gratuluje :)