-4,5 kg
Witam ;)
Waga jest dla mnie łaskawa ;) Już 4,5 kg mniej ;) A i namówiłam dzisiaj siostrę żeby chodziła ze mną na fitness ;) Wprawdzie tylko taki osiedlowy ale zawsze to jakiś ruch! Mega pozytywne nastawienie, motywacja, radość że w końcu zaczęłam dbać o siebie, że zgubię ten ciężar i będę czuć się jak kobieta a nie jak czołg ;D
Wtorek
Śniadanie - Razowy chleb, bieluch , papryka, pomidor
cocacolagirl
16 października 2013, 14:29Gratulację za nastawienie się też na ćwiczenia i spadek wagi to zawsze jest mega motywator!!!
CzekoladowaNiewolnica
15 października 2013, 22:08ja uczęszczam do Pure, to sieciówka, jako że mieszkam w poznaniu to mam tu aż dwie takie. karnet tu to od razu siłownia i fitness... teraz jest nawet promocja ze 99zł za miesiąc... co do wyglądu tam to nie masz co się przejmować, większość jest tam kobiet no i niejeden mężczyzna którzy maja jeszcze trochę do zrzucenia ;p ja tam się czuje swobodnie.. mogę się u pocić jak prosiaczek, a czuje tylko satysfakcje z ćwiczeń.. nikt się nie gapi głupio bo wszyscy tak wyglądają xD pozdrawiam ;)
leninto
15 października 2013, 15:15:) super!