Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co za durny dzień ; /

E na pewno nie ma tak źle.

Dlatego trochę samodyscypliny nie zawadzi, gdy jest się na diecie. Nie mogłaś się powstrzymać to teraz widzisz tego skutki.

Sumo, haha, możemy sobie podać ręce ;p

Nie mów trudno, bo sama sobie dajesz przyzwolenie żeby nic się nie zmieniło... Na kolejnym weleselu chcesz wyglądać tak żeby innym głowy odwracały się o 360 stopni? No chyba, że nie chcesz :) To wtedy MC zaprasza. W 6 dni może za wiele nie zrobisz, ale po sobie wiem, że już po 7 dniach jak zrobiłam sobie zdjęcia było widać fajny efekt :) więc nie marudzimy tylko do roboty Kochana :*

Taaa, jak sumo ! Na bank ! Nie przesadzaj :* :)

spoko, bedzie dobrze! powodzenia!

Dziewczyny mają racje weź się w garść uśmiech i do góry głowa!!! Trudno się mówi 6 dni to rzeczywiście mało, lecz dalej ćwicz i walcz i po 3 miesiącach będziesz zadowolona=]

Z tym sumo to chyba przesadziłaś. Od jednego posiłku w MC nic się nie stanie, o ile reszta będzie zdrowa i poćwiczysz :).

6dni to niewiele...Noś przy sobie np.jabłuszko czy gruszkę i zamiast do MC usiądź w parku i je zjedz :)

Ej ej, nie załamuj się tu! :) Kopniak na ogarnięcie, a na te najbliższe 6 dni niech sukienka będzie Twoją motywacją, może tak uda Ci się zmobilizować :)

wg mnie możesz jeszcze schudnąć przez te 6 dni! jak będziesz codziennie ćwiczyła to przecież dasz radę :)

Kochana, mam taki sam wzrost i podobną wagę - coś tam ponad 60. Nie potrafię się za siebie wziąć, nie potrafię, codziennie tabliczka czekolady, koszmar:( Tak bardzo chcę się zmienić, co jest ze mną nie tak? Powodzenia życzę i dużo siły !!

Też nie mogę się w stu procentach zmotywować. Ale Ty i tak dużo już masz za sobą :*

w 6 dni to pewnie mało zrobisz, ale ogarnij sięę i walcz! :)

,,1,,motywacja...dla mnie ideał;-) nie poddajemy się walczymy dalej!!! jedna wizyta ale tylko jedna!!! raz na jakiś czas w MC nie przeszkadza w walce z naszymi niedoskonałościami;-)

to nic nie pozostało tylko brac sie do roboty!