Chodakowska zaliczona uff. Ale parno
Śniadanie
Jogurt naturalny,żurawina,migdał,płatki pszenne,orzech włoski,słonecznik
Śniadanie II
2 kromki chleba pełnoziarnistego z pastą z łososiem i pomidorem, kiełki
Obiad
filet z kurczaka, warzywa, 2 herbaty zielone
Kolacja
Jogurt naturalny,truskawki,banan
