Rower stacjonarny 1 h
Śniadanie
Jogurt naturalny,żurawina,orzech wloski,słonecznik,migdał
Śniadanie ll
Banan,zielona herbata
Obiad
Warzywa,jajko
Podwieczorek
Jabłko
Kolacja
2 kromki chleba z pastą z tuńczyka,migdały,kawałek arbuza
Rower stacjonarny 1 h
Śniadanie
Jogurt naturalny,żurawina,orzech wloski,słonecznik,migdał
Śniadanie ll
Banan,zielona herbata
Obiad
Warzywa,jajko
Podwieczorek
Jabłko
Kolacja
2 kromki chleba z pastą z tuńczyka,migdały,kawałek arbuza
sisinko
7 czerwca 2015, 11:28Jogurt jem duży , po za tym głodna nie chodzę :)
aska1277
6 czerwca 2015, 17:55skape te menu.