Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 20,21,22 maj foto pomiary


Hej,

Kolejny tydzień za mną spadek 0,7 kg z 86,7 do 78,4 od 4.04 łącznie - 8,3 kg :D:D:Dzadowolona jestem i chce więcej :D:D:D

Jajka z pomidorem i szczypiorkiem,wasa

Mandarynka,borówki

Kasza gryczana,kalafior,brokuł

Pomidor,orzech

Jajecznica,krążki

ziemniaki,kurczak,kapusta

Jajecznica,pomidorki,wasa

Kiwi,truskawki,Ala muffinki ( banan,kakao,borówki)

Kasza pęczak, pierś w sosie,ogórki konserwowe

Jogurt,kakao,kokos,borówki

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 marca 2017, 10:26

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally

  • sisinko

    sisinko

    25 maja 2016, 18:07

    Dziękuję :)

  • Papatka-78

    Papatka-78

    24 maja 2016, 10:00

    pięknie Ci ta waga leci aż pozazdrościć :) ja chyba muszę się mocno w końcu ogarnąć :) cudne jedzonko buziaki

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    23 maja 2016, 21:06

    bardzo smaczne wszystko :) pieknie waga leci w dol :))

  • sisinko

    sisinko

    23 maja 2016, 18:33

    Dziękuję :) pozdrowionka