Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 na 90


To już 9 dzień walki. 
Dziś dostałam @ przez co pozwoliłam na trochę przyjemności i zjadłam racucha z jabłkiem i jedną babeczkę ,ale biegałam więc odpokutowałam za swoje grzeszki. 
Dzień zaliczam do udanych , spędzony w miłym towarzystwie. 
Zastanawiam się na ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej , które są najlepsze na spalenie tkanki tłuszczowej , a może polecacie jakieś inne ćwiczenia ? 


Pozdrawiam :)

  • anasttazja

    anasttazja

    30 maja 2013, 23:50

    dużo się słyszy o ćwiczeniach z mel b na poszczególne partie ciała :)) dobry patent z rubryką na cukier :D

  • Vipeczka

    Vipeczka

    29 maja 2013, 18:18

    Super tabelka, obyś wg niej szła cały czas :) Na Chodakowskiej się nie znam, ale napewno na forum wiele znajdziesz :)

  • idahoo

    idahoo

    28 maja 2013, 22:45

    cukier same zera :D