Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O kilogram lżej


Moje serce ogarnęła radość. Jestem lżejsza o kilogram lżejsza. Jak sobie obiecałam będę cieszyć się z każdego zrzuconego kilograma , a nawet i grama. Jutro spodziewam się @ , więc może ubyło mi więcej. Pożyjemy zobaczymy , na razie cieszę się  z tego co mam. 
Obecnie 8 dzień nie jem słodyczy , chipsów , nie słodzę herbaty , wpijam przynajmniej dwie szklanki herbaty zielonej i dwie czerwonej , jem 5 posiłków dziennie , rano robię pajacyki , przysiady , pompki i brzuszki , a wieczorem biegam. Jestem z siebie dumna , ponieważ chyba pierwszy raz w życiu tak długo trzymam się zamierzonego planu. Mam nadzieję , że pomimo zbliżającej @ i związanych napadów na słodkie , tłuste i słone będę potrafiła nadal powiedzieć sobie nie. 
Na stole leży czekolada , a ja nie ruszyłam ani kosteczki , co za satysfakcja!


Pozdrawiam :) 
  • Sylwia1985B

    Sylwia1985B

    28 maja 2013, 00:05

    Super :) trzymam kciuki

  • aannxx

    aannxx

    27 maja 2013, 22:07

    Brzuch mój wygląda jak beczka :( i strasznie ubolewam nad udami bo są ogromne:) Powodzenia :)

  • ulotna2013

    ulotna2013

    27 maja 2013, 21:44

    Powodzenia , tak trzymać

  • Vipeczka

    Vipeczka

    27 maja 2013, 20:46

    Powodzenia! Każdy kg to też ubytek w cm! Podziwiam Cię za odstawienie słodyczy, dla każdego z nas to wielki krok :)

  • AnastazjaM

    AnastazjaM

    27 maja 2013, 20:39

    Super;) Każdy stracony kilogram to jest coś ważnego;) i przede wszystkim mobilizuje. Pamiętaj małymi kroczkami dążymy do celu;) Cieszę się razem z Tobą i aby tak dalej;)