DZIEN JEDENASTY
WAGA: 70.70 KG ( -0.40 KG)
MENU
2 Wasy z pasztetem, 1 Wasa i 1 Ryvita z serkiem P i szynka, rzodkiewki, pomidor, pol czerwonej papryki
kawa z mlekiem
kasza gryczana z gulaszem i buraczkami, kefir
nektarynka
twarozek z rzodkiewkami i szczypiorkiem
2 l wody mineralnej, zielona herbata
FITNESS:
BRAK
KOMENTARZ:
Dzis spadek w porownaniu do wczorajszego dnia, ale i tak troche wiecej niz po 1 tygodniu. Tak bardzo chcialabym i w drugim tygodniu moc sie pochwalic co najmniej 1 kg...Zauwazylam, ze jak wypije 2 l wody waga spada. Zobaczymy jutro...
Grazka19751
11 grudnia 2011, 20:37Dziękuję za zaproszenie do grona Znajomych :-) Mam nadzieję, że razem będzie nam się chudło szybciej i przyjemniej :-) Pozdrawiam