Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 7, kolejny test silnej woli, jedzonko i wośp

Dzisiaj współlokatorka stwierdziła, że mnie i moją silną wolę szczerze podziwia ;) Obiecałam sobie, że przez pierwszy miesiąc nie będzie ŻADNYCH grzeszków, czy to słodyczowych, czy alkoholowych, czy węglowodanowych (czyt. np makaron) i dziś miałam najprawdziwszy test mojej woli. Druga współlokatorka piekła swoje popisowe ciasto czekoladowe z jabłkami i nie wzięłam nawet gryza ;D Nawet jestem z siebie dumna!

Do tego wszystkiego byłam dziś na turnieju charytatywnym z okazji WOŚP i oglądałam jak nasi mężczyźni ... nawet nie wyszli z grupy ;p ale było bardzo sympatycznie i doping mieli przedni :D ale niestety przez to sama nie miałam kiedy iść się poruszać i przez te ogromne ilości nauki ostatnio z czasem kiepsko ;c może jutro mi się uda.

Jedzonko:

Śniadanie: musli, otręby granulowane, mleko

II Śniadanie: 250 ml jogurtu pomarańczowego

Obiad: Fasolka szparagowa w pomidorach z mięsem mielonym z indyka

Podwieczorek: 2 wafle ryżowe z czekoladzie deserowej

Kolacja: ok 120 g twarogu z dżemem truskawkowym

Teraz widzę, że jakoś przypadkiem strasznie dużo cukru mi się wkradło dziś... jutro za to bardzo przyoszczędzę cukrowo ;)

Jutro też ważenie.. ciekawe ile mi ubyło przez ten tydzień. 

Dzisiejszy ruch: Mel B brzuch, Mel B pośladki