na wadze pierwszy wzrost wagi od 18 tygodni.
+0,5kg. czyli na wadze 73,7kg.
trzeba się postarać, by w przyszłym tygodniu waga pokazała granice normy!! :))
+0,5kg. czyli na wadze 73,7kg.
trzeba się postarać, by w przyszłym tygodniu waga pokazała granice normy!! :))
jaki jest powód wzrostu wagowego? moim zdaniem przestój toaletowy będący efektem zażerania się przez tydzień słodkościami na śląsku. jak to dobrze, że w niedzielę wracamy do domu i znów będziemy trzymać rękę na pulsie z żarciem!! :)) a co najważniejsze - nie będzie słodyczy w domu, więc nie będzie kusić :))
a na poprawę humoru - wymiary (porównuję do tabeli idealnych wymiarów i swoich pomiarów z 7 lipca):
i z tej otóż tabeli wynika, że mając wzrostu 170cm i będąc budowy mocnej powinnam mierzyć (zielone prawidłowe, pomarańczowe - brakuje mi 5cm lub mniej do ideału, czerwone - brakuje ponad 5cm do ideału):
w piersiach: 92cm a mam 98cm (-3cm)
w biodrach: 96,5cm a mam 98cm (-4cm) (na wysokości wałeczka)
w talii: 67cm (???) a mam 83cm (bez zmian)
w ramionach: 102,5cm a mam 104cm (bez zmian)
w szyi: 34 cm a mam 33cm (-1cm)
w udzie: 51cm a mam 62cm (-1cm) :(((((
w kolanie: 37cm a mam 42cm (bez zmian)
w łydce: 35cm a mam 40cm (-1cm)
w kostce: 21,5cm a mam 24cm (-0,5cm)
MENU:
I posiłek: jajecznica z pomidorem, cebulą i szczypiorkiem
II posiłek: jabłko, mała jagodziankaIII posiłek: żurek z ziemniakami
IV posiłek: ???
V posiłek: ???
aktywność fizyczna: ???
ogjustyna
18 sierpnia 2012, 22:590,5 kg to nie dużo, szybko wszystko wróci do normy jak wrócisz do domku, powodzonka
patrycja1804
17 sierpnia 2012, 18:45jak może przeczytałaś u mnie ja przytyłam w tydzień 3 kg, także twoje +0,5kg to pikuś w porównaniu ze mną :P ja już zauważyłam u siebie spadek -1,5kg i tylko wystarczyło wrócić do domku :) u Ciebie też tak pewnie będzie :)
puszek33
17 sierpnia 2012, 16:34ja równiez chcę tą tabelkę!:) wklej linka do strony:) bd wdzięczna
no.more1993
17 sierpnia 2012, 16:20Gdzieś ty znalazła taką tabelkę? Też chcę! xD