Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak obiecałam, tak jestem :))

ha! właśnie dokonuję drugiego wpisu pod rząd!
a jest to niemały sukces patrząc na to co działo się ze mną ostatnim razem :))

wczorajszy dzień dietetycznie bez zarzutu.
jabłka jeszcze mi nie zbrzydły ;))

dzisiaj kolejny dzień minie pod sztandarem:
śniadanie: dwa jajka na miękko
później: jabłka bez ograniczeń
kolacja: serek wiejski albo płatki na mleku

a później zobaczymy czy przeciągnę oczyszczanie do środy.
powiem szczerze, że czuję się o niebo lżejsza niż ostatnimi czasy :))

z ćwiczeń fizycznych to zaliczyłam wczoraj 30min basenu z Pierworodnym :)
a dzisiaj koniecznie muszę zaliczyć brzuszki!!