Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój pierwszy dzień z VITALIĄ

Wreszcie się zmobilizowałam do odchudzania. Za oknem szaro i deszczowo. Nie wiem czy jesień jest najlepszym czasem na podejmowanie takich decyzji, ale ja nie chcę dłużej czekać. Obiecuję, że będę tu zaglądała codziennie i opisywała swoje zmagania z pokusami.A jest ich bardzo wiele w moim życiu. Uwielbiam słodycze, zwłaszcza własnej roboty. A dla mojej figury jest to wręcz zakazane. Dzisiaj rano się ważyłam - 93 kg. To straszne. Mam nadzieję, że za rok o tej porze będę mogła się pochwalić jakimś sukcesem. Mam nadzieję, że to forum, wasza obecność pomoże mi zrealizować moje marzenie. Mam rowerek stacjonarny i staram się na nim ćwiczyć conajmniej 20 min. dziennie. Wiem, że to mało, ale to początek....... Rano i wieczorem robię po 50 brzuszków...............Mam nadzieję, że "oponka" na nim szybko zmaleje. Pozdrawiam wszystkich, którzy tak jak ja wypowiedzieli walkę nadmiernym kilogramom.