~~ Witam ! ~~
Dawno się tu nie pisało : o . Więc czas nadrobić ... no więc przez te ostatnie kilka dni było lipnie , a tu chora była , albo urodziny i wiecie z dietą to różnie bywało : /
A no menu z dzisiaj :
Śniadanie : Pomarańcz , mandarynka , 1 duża bułka ciemna przekrojona na 2 części z ogórkiem , chudą szynką , sałatą i pomidorem . , szklanka soku marchewkowego .,
2 śniadanie : Kefir , garść orzechów .
Obiad : łosoś , sałatka z kapusty pekinki , ogórka , cebuli z oliwą z oliwek . + 2 małe gotowane ziemniaki z koperkiem .
Kolacja : 2 kromki razowego chleba z ogórkiem . , gotowane jajko .
Grzechy : 2 cukierki -urodziny koleżanki (w szkole )
marylinn
25 listopada 2013, 20:02chyba nie przeczytalas mojego wpisu
dorotuniaa
22 listopada 2013, 20:16No i dzisiaj bardzo ładnie zjadłaś ;)