Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 29,30


No ogólnie to weekend przewalony ;) dieta poszła w odstawkę(degustacja ponad 40 rodzajów ciast i ciastek na wesele!!! ) ćwiczenia z powodu kontuzji także, ale nie ma tak dobrze... Jutro rano zaczynam od ćwiczeń i powrót na drogę zdrowego i odchudzającego trybu życia! ;) Podsumuję teraz wymiary z 4 tygodni odchudzania! Może nie są powalające, ale biorąc pod uwagę ostatnie 2 tygodnie to i tak jestem dumna ;) Następne wymiary będą 06.06.2014r i mam zamiar ważyć wtedy 77 kg! Wiec :

Życzcie mi powodzenia, tak ja ja życzę wam, wytrwajmy a dojdziemy do celu ;) byle się nie poddawać. ;)

 

Waga

Udo

Biodra

Brzuch

talia

Początek

83,2 kg

70 cm

112 cm

111 cm

91 cm

Po 2 tygodniach

81,3 kg

67 cm

107 cm

103 cm

86 cm

Po 4 tygodniach

80,6 kg

65 cm

107 cm

102 cm

84 cm

Po 4 tygodniach (suma)

-2,6 kg

-5 cm

-5 cm

-9 cm

-7 cm

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    26 maja 2014, 17:29

    Już po weekendzie i trzymamy dietę dalej :)

  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    25 maja 2014, 18:25

    Powodzenia, dasz radę :)