Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie zapominamy o ćwiczeniach, he, he, he..


Kobietki ponieważ zbliżamy się do stacji końcowej kierowniczka pociągu przypomina o nie zaniedbywaniu ćwiczeń itp. Chcemy ładnie wyglądać więc rzeźbimy nasze ciałka. Raz, dwa, raz, dwa itd. Te którym waga stoi proszę nie zniechęcajcie się.  Kilogramy gromadziłyśmy cierpliwie z uśmiechem na ustach kiedy pochłaniałyśmy nasze ulubione potrawy miesiącami i latami. Cudów nie ma. Na spadek też musimy czekać cierpliwie. Jeżeli będziemy przestrzegać liczenia kalorii tego co zjadamy + wysiłek fizyczny doczekamy się upragnionego spadku wagi.

Bardzo serdecznie Was pozdrawiam moje kochane Towarzyszki doli i niedoli. Bądźcie dzielne. Buziaczki
  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    7 października 2010, 08:39

    Rozbawiłaś mnie :)))) to zdjęcie jest suuuper !!!! i mówi samo za siebie - najważniejsza jest dieta !!!! a potem wysiłek fizyczny!!!! bo jak nie to bedziemy wyglądać jak na zdjęciu powyżej :))))

  • kiszonka

    kiszonka

    7 października 2010, 07:33

    aaaa aż mi się odechciało ćwiczeń hahaha straszna jest :) do jutra :*

  • elasial

    elasial

    6 października 2010, 21:15

    ładny kostium! I kolorek niczego sobie....zawartość imponująca!!!! Od dziś nie ćwiczę nic a nic! No ,może troszeczkę!;-))

  • KLUSIA1954

    KLUSIA1954

    6 października 2010, 20:53

    O, bosszzzze! Ohyda!!! To zdjęcie, oczywiscie!Jak to dobrze , że jestem mięciutka.

  • paskudztwoo

    paskudztwoo

    6 października 2010, 19:29

    mam nadzieje ze zdjęcia nie wziełas sobie na wzór

  • jaaka

    jaaka

    6 października 2010, 19:07

    dobrze, że trochę odpuściłam sobie w ćwiczeniach, bo wyglądać jak ta kulturystka ... fuj :)

  • uleczka44

    uleczka44

    6 października 2010, 17:26

    Mieciu, ten obrazek ma nam mówić, że w niczym nie nalezy przesadzać. Przeleciałam sie po wagonach i widziałam, że wszystkie pasażerki dzielnie ćwiczą. W piątek będzie się działo, oj będzie.

  • MamciaEdycia

    MamciaEdycia

    6 października 2010, 16:23

    za Wasze dietkowanie i pocenie w Wagonie Ćwiczeń.Może i ja coś takiego zorganizuję po porodzie dla wszystkich świeżo upieczonych mam..Pomożecie????LOfki

  • Alianna

    Alianna

    6 października 2010, 15:17

    ja wyglądać nie chcę. Już wolę moje sadełko na brzuszku, hi, hi... Jednak rowerek skrzypi dalej... Buźka!

  • luckaaa

    luckaaa

    6 października 2010, 14:04

    He, he, he , hi, hi, hi ..... , ale mnie zniechecilas do cwiczen tym razem : )))

  • linda.ewa

    linda.ewa

    6 października 2010, 13:38

    i jak motywujesz!!!