Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: WAGA 71KG - DLA MNIE TO SUKCES
13 stycznia 2008
MARZĘ, ABY DO KOŃCA FERII (ZA 2 TYG) ZOBACZYć W KOńCU 6 Z PRZODU. ZROBIłAM A6W 3X6 (IDę ZGODNIE Z TABELKą), SKAKANKA X300, WłAśNIE PIJę KAWKę, A POTEM ZROBIę Z NIEJ PEELING.
super:) moja ulubiona kawka teraz znajdzie dodatkowe zastosowanie:))) Na pewno wyprobuje:)))
5716264
13 stycznia 2008, 12:21
Ja tez marze o 6 z przodu:))) Ale uda nam sie zobaczysz:))) A powiedz mi jak robisz peeling z kawy bo ja to kawke uwielbiam a fusy sie marnuja:PPP Pozdrawiam i sciskam serdecznie:)
nie uraziłaś mnie absolutnie :) Bardzo się cieszę, że są na Vitalii osoby, ktore jeszcze zamieszczeją sensowne komentarze i wyrażają własne zdanie, doradzają - a nie wpisują "trzymam kciuki, pozdrawiam, miłego dnia". Oczywiscie przyjmuję do wiadomości Twoją opinię, wiem, że mięśnie musza się regenerować, stąd nie ćwicze jednym cięgiem, ale środa i weekendy są dla mojej muskulatury dniami ustawowo wolnymi :) Gdzieś czytałam, że kobieta, że względu na swoją fizjologię i gospodarkę hormonalną, nie jest w stanie wypracować szybkiego i dużego rozrostu mięśni, dlatego nie sądzę, żeby rozbudowywały się tak szybko - swoją drogą czas na siłowni dzielę po równo między treningiem siłowym i kondycyjnym... :) Pozdrawiam i miłego dnia życze :)
hej, to ja Ci życzę tego by za 2 tygodnie była 6 z przodu :) o peeling z kawy, też muszę zrobić, dawno nie robiłam... :) milej niedzieli
askim
13 stycznia 2008, 10:38
absolutnie mnie nie urazilas, tylko myslalam ze chodzilo ci o przyjecie duzej ilosci plynow,w zwiazku z dietka slatkowa :) masz racje kazdy musi sluchac swego organizmu i postepowac tak jak on mu to dyktuje:)a ja wiem, ze ty o tym wszystkim wiesz i to nie mialobyc pouczenie Kochana, rob tak by bylo ci dobrze,mi woda bardzo pomaga i pije 3l dziennie plus inne plyny.Milej nidzeli.pozdrawiam
jbklima
13 stycznia 2008, 10:28
może w czasie ferii...będziesz miała więcej czasu dla siebie?????dobrej niedzieli
Ramazotka
13 stycznia 2008, 21:16pozdrawiam!
Eleyna
13 stycznia 2008, 20:47ja przedwczoraj robilam peeling z kawki, super jest no nie,pozdrawiam
izunia2007
13 stycznia 2008, 18:18Z twoja silna wola napewno to osiagniesz.
Jakob
13 stycznia 2008, 15:18Duzo slyszalam o tym peelingu, jak sie go robi?
5716264
13 stycznia 2008, 14:07super:) moja ulubiona kawka teraz znajdzie dodatkowe zastosowanie:))) Na pewno wyprobuje:)))
5716264
13 stycznia 2008, 12:21Ja tez marze o 6 z przodu:))) Ale uda nam sie zobaczysz:))) A powiedz mi jak robisz peeling z kawy bo ja to kawke uwielbiam a fusy sie marnuja:PPP Pozdrawiam i sciskam serdecznie:)
Adriana82
13 stycznia 2008, 10:50nie uraziłaś mnie absolutnie :) Bardzo się cieszę, że są na Vitalii osoby, ktore jeszcze zamieszczeją sensowne komentarze i wyrażają własne zdanie, doradzają - a nie wpisują "trzymam kciuki, pozdrawiam, miłego dnia". Oczywiscie przyjmuję do wiadomości Twoją opinię, wiem, że mięśnie musza się regenerować, stąd nie ćwicze jednym cięgiem, ale środa i weekendy są dla mojej muskulatury dniami ustawowo wolnymi :) Gdzieś czytałam, że kobieta, że względu na swoją fizjologię i gospodarkę hormonalną, nie jest w stanie wypracować szybkiego i dużego rozrostu mięśni, dlatego nie sądzę, żeby rozbudowywały się tak szybko - swoją drogą czas na siłowni dzielę po równo między treningiem siłowym i kondycyjnym... :) Pozdrawiam i miłego dnia życze :)
niunia32
13 stycznia 2008, 10:47hej, to ja Ci życzę tego by za 2 tygodnie była 6 z przodu :) o peeling z kawy, też muszę zrobić, dawno nie robiłam... :) milej niedzieli
askim
13 stycznia 2008, 10:38absolutnie mnie nie urazilas, tylko myslalam ze chodzilo ci o przyjecie duzej ilosci plynow,w zwiazku z dietka slatkowa :) masz racje kazdy musi sluchac swego organizmu i postepowac tak jak on mu to dyktuje:)a ja wiem, ze ty o tym wszystkim wiesz i to nie mialobyc pouczenie Kochana, rob tak by bylo ci dobrze,mi woda bardzo pomaga i pije 3l dziennie plus inne plyny.Milej nidzeli.pozdrawiam
jbklima
13 stycznia 2008, 10:28może w czasie ferii...będziesz miała więcej czasu dla siebie?????dobrej niedzieli