Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CHCESZ UWOLNIĆ SIĘ OD PRACY - WYKONAJ JĄ


Najtrudniejszy dzień tygodnia w pracy już poza mną.
Jutro tylko 3 lekcje - do 10.30.
Dopiero teraz (po 18) mogę odsapnąć , a za chwilę poćwiczyć.
 O dziwo dietkowo jakoś się trzymam. Ogarnia mnie jakiś błogi spokój ...
CZAS RELAKSU, RELAKSU , RELAKSU TO CZAS :)))))))

RELAKS - odprężenie i odpoczynek, rozluźnienie mięśni przy jednoczesnym świadomym obniżeniu aktywności myśli, likwiduje skutki stresu.

RELAKS przywraca:
- radość życia
- wiarę w siebie
- daje nowe jaśniejsze spojrzenie na rzeczywistość
- przysparza energii


  • Berchen

    Berchen

    31 stycznia 2008, 11:24

    pozdrawiam i gratuluje wynikow, moim ciaglym problemem jest brak silnej woli, wiec zaczynym nad tym pracowac, pozwolilam sobie skopiowac od ciebie twoje afirmacje, bardzo mi sie podobaja, pozdrawiam

  • Jakob

    Jakob

    31 stycznia 2008, 10:39

    Co to za niepokoje?? A moze wlasnie relaks??- moze odsunie niepokopjace mysli??

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    31 stycznia 2008, 10:03

    no i masz racje z tym co piszesz.A ile masz zamiar zjeść paczków.Ty pewnie sama pieczesz bo wiem że takie smaczne wypieki potrafisz robić.Mi się jakoś nie chce piec paczków ostatnio kupuję je.

  • kejta19

    kejta19

    31 stycznia 2008, 09:45

    miłego dnia zatem! i smacznego pączka :D

  • mona30

    mona30

    30 stycznia 2008, 23:26

    no ja tez bym chetnie odpoczeła...tak poleniuchowac chicby jeden dzien ,polezec i nie martwic sie o dom,obiad i taskie tam inne pierdy,hihi...coz za marzenia nie płacimy:-0ale zawsze pozostaje nam kapiel z babelkami....pozdrawiam

  • ewaneczka

    ewaneczka

    30 stycznia 2008, 23:25

    nie potrafię prawidłowo ćwiczyć bo by mnie ta głowa nie bolała. Nie wiem czy w ogóle potrafię ciągnąć ramionami. Jutro spróbuje. Pozdrawiam

  • emidaw

    emidaw

    30 stycznia 2008, 22:14

    Kurde na wszystko wyjasnienie i wytłumaczenie. Jestes świetną kobitą, idzie Ci super i wiesz próbuje brac z Ciebie przykład. No to że jestes u mnie w ulubionych to chyba nie musze zaznaczać. A Wiesz już Ci kiedys miałam napisać. Ja tez umiem robic na drutach, tylko ze mnie mój stary się śmieje, bo mam tipsy na pazurach, i pyta czy sie nie mylę bo to długie i to długie. ..... Hihhih pozdrawiam i zycze dobrej nocy

  • alicjamt

    alicjamt

    30 stycznia 2008, 20:28

    <img src="http://images.zwani.com/graphics/mardi_gras/images/mardigras4.gif" alt="zwani.com myspace graphic comments" border=0><br>Graphics for Mardi Gras Comments

  • anezob

    anezob

    30 stycznia 2008, 20:16

    a u mnie jeszcze wywiadówka jutro, w piątek gminna uroczystość w szkole dla babć i dziadków... byle do soboty :)) Pozdrawiam

  • karenina

    karenina

    30 stycznia 2008, 19:48

    Regularnie jem, ale i tak ciągnie mnie do słodyczy :((

  • dorotaho

    dorotaho

    30 stycznia 2008, 19:38

    przygotowana na wielkie paczkowe ucztowanie jutro? no to sie bedzie dzialo... :)

  • jbklima

    jbklima

    30 stycznia 2008, 19:17

    KOchana pączki własnej roboty!!!!!....musisz spróbowac co wykonałaś.Piszesz,ze masz ulubioną pracę>....a tak mówią ,ze nauczyciele są niedowartościowani......Twoje dzieci/te w szkole....maja dobrze bo ich Pani lubi pracę/