Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZNOWU A6W


Wczoraj był dzień pierwszy , a dziś drugi - z samego ranka. Po tym po parę wymachów nóg na leżąco ... i tak wystartowałam.
Tabelka wydrukowana i zaznaczam ...
Zupełnie nie wiem co na obiady gotować dla siebie i rodziny - wszystko drogie i u mnie w wioskowych sklepach byle jakie.
  • elissabet

    elissabet

    10 kwietnia 2008, 10:18

    ja niewiem skad oni te ceny biora ,trzeba fortune zarabiac zeby to wszystko kupic ,szok normalnie co sie dzieje

  • jbklima

    jbklima

    9 kwietnia 2008, 21:22

    <img src="https://app.vitalia.pl/img520/9736/33206762qb3.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/><img src="https://app.vitalia.pl/img520/9736/33206762qb3.728f2c29ac.jpg" border="0">

  • magda0504

    magda0504

    9 kwietnia 2008, 19:40

    może i ja się połaszę na a6w.... kiedyś już zaczynałam ale po 2 dniach odpadłam.... może teraz jest już ze mną lepiej/? hmmmmm najgorzej jednak "wyczaić" dobry moment na ćwiczenia w ciągu dnia... rano mi się nie chce a potem to albo jestem tuż po jedzeniu albo tuż przed:DDD hehe każda wymówka dobra..... a co do okolic - u Ciebie tez chyba nie najgorzej/? Znam tylko z obrazków, bo w Twojej części Polski jeszcze nie gdy nie byłam:)....

  • kejta19

    kejta19

    9 kwietnia 2008, 19:34

    bardzo dobrze, że zaczęłaś a6w...na pewno znowu stracisz kilka cm :)

  • madziara74

    madziara74

    9 kwietnia 2008, 18:37

    z Tobą, że dietetyczne jedzenie do tanich nie należy, ja jak wracam z Bydgoszcczy to też nie mam po co chodzić po sklepach mięsnych, więc zakupy robię w mieście. pa

  • justa31

    justa31

    9 kwietnia 2008, 18:24

    Nie widac abys nie lubila cwiczen, poniewaz wygladasz swietnie. Pozdrawiam

  • maryna38

    maryna38

    9 kwietnia 2008, 18:07

    w tej niewiedzy mam to samo...może by jaka Marysia pogotowała? pomarzyć dobra rzecz.Powodzenia w waiderze!!!!!Trzymam kciukaski.

  • kotek03

    kotek03

    9 kwietnia 2008, 18:07

    w nowym Joy jest taki dodatek "dietetyczne triki gwiazd" wypróbowałam do tej pory jeden przepis z niej, ale zasmakował wszystkim (nawet mój tata chwalił, mimo, że ze jedyne mięso jakie je to karczek, a tam akurat był kurczak ;P) Fajne przepisy są i całkiem smaczne i nie zabierają aż tak dużo czasu. Ewentualnie jakieś mięsko z różnymi sosami i warzywami np. mrożonymi. A co do tańca brzucha to ja staram się zmobilizować w domu przed kompem, brakuje tylko dużego lustra do podglądania swoich postępów :P Pozdrawiam :)

  • dgamm

    dgamm

    9 kwietnia 2008, 17:44

    Jak się zdecydujesz, to daj znać - co i jak!!PA!

  • kitek96

    kitek96

    9 kwietnia 2008, 16:50

    Dla mnie weekendy też są zgubne. Mnie najbardziej "gubią" słodycze. Co do herbatek. Lepiej nie mieszać kilku herbatek odchudzających - skutek może być odwrotny od zamierzonego. Lepiej ograniczyć się do 1-2. No niestety, u mnie w sklepach też drożyzna. Pozdrawiam!

  • diorific

    diorific

    9 kwietnia 2008, 16:42

    najlepiej to kup sobie kwietniowy JOY tam jest dodatek o prawie identycznej diecie, i na 14 dni są przepisy co jesć - kosztuje 3,90zł

  • Basia8212

    Basia8212

    9 kwietnia 2008, 16:14

    Też wydrukowałam i zaznaczam sobie :-) Tak rzeczywiście trzeba sie nagłowić by ugotować zdrowo i nie za drogo,ale w tych czasach to normalne.Buziaki