Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WYSTARTOWAŁAM


Spadek wagi poniżej 86kg, czy to możliwe tak od razu ?
Śniadanie bez zmian - kuskus z musli. Na obiad była zupa buraczkowa, na kolację jaglana z musli, na przekąskę jabłko. Piłam wodę, melisę, pokrzywę.
  • alicja205

    alicja205

    25 listopada 2013, 19:37

    To ja też po proszę o ten przepis na kuskus z musli :) A co do octu jabłkowego to ja go piłam jedna łyżke z połową szklanki wody na czczo rano. Dwie łyżki to może jednak zbyt dużo tak od razu? Mam zamiar zrobić sobie sama ocet. Podobno ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Powodzenia! Trzymam kciuki!

  • lucyna86

    lucyna86

    25 listopada 2013, 09:27

    kobieto jak ty to zrobiłaś.... przecież pamietam jak wazyłaś 70 kg z małym hakiem.... to chyba jakiś żart. Wracaj do poprzedniej wagi i nie waż się znowu tak zaniedbać!

  • alam

    alam

    24 listopada 2013, 20:55

    :)

  • Invisible2

    Invisible2

    24 listopada 2013, 19:21

    Dasz rade! Trzymam kciuki (:

  • Olaa92

    Olaa92

    24 listopada 2013, 19:19

    Powodzenia:) Jak robisz ten kuskus z musli???:)