Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 10 ....

na wadze 400 mniej ale dzis zgrzeszyłam...świadomie... broniłam się ale stwierdziłam ze wole spróbować dziś niż za jakiś czas rzucić się bez opamiętania...robiłam w pracy rogale drożdżowe z marmoladą, i poprostu sobie zjadłam takie jednego dorodnego....smaczny ale bardzo potem żałowałam bo  mnie brzuch bolał i wogóle nie warto było ....

bilans dnia :

4 x kawa z mlekiem, 2,5 l wody, kabanos, 1 rogal nieszczęsny :(.....2 małe mielone ....