Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ludzie!!!!!!!!!!!!!!!!

pierwszy raz od 4 miesiecy mam 8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! z przodu huraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa......manio jak sie ciesze...warto było wytrzymać wczoraj choć chodziła za mną zółty ser ale poszłam spać i po bólu :)

mam nadzieję,że dziś tez wytrzymam , może być trudno bo jadę w gosci ,przyjechała po 9 latch moja koleżanka od 14 lat mieszka w australi była na poczatku wczesniej ale potem dzieci i kasa w dom i tak zleciało 9 latek...juz sie doczekac nie mogę, bede pic wode musze wytrzymac :)

od rana - kawka pazona, kefir duzy i 4 wafle ryżowe, kawa pazona, podwojne musli fitalinea z mlekiem...

no i po wizycie było cudnie potem zamieszcze pare zdjęć, z dietą ok bo nie było wystawnego jedzenia skromnie kawa i ciasto , bo i dobrze bo nie cierpie sie tłumaczyc ze znów jestem na diecie, było piwko ale odmówiłam i zadowoliłam sie kawą pażoną :) jestem dumna z siebie nagadałam sie i wysmiałam za wszystkie czasy, szkoda,że tak krótko, nie mogłyśmy sie nagadać,moze za 5 lat następna wizyta :(

teraz podjadam JOGURT NATURALNY BAKOMA Z MIODEM I SŁONECZNIKIEM ( coś na wzór fantazji , pychota ) i moze zjem jeszcze ciut błonnika do filmu zobacze....., błonnik zjedzony woda ok 1 l wypita , napawam się zdjęcami nie ma za dużo, resztę Madzia robiła potem mi poda i wspominam już naszą wizytę  :)

o 23.00 zrzarłam plaster zółtego sera :(