Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem dziś bez życia...


niewyspałam się, ciężko mi, bolą mnie uda,zimno ,pada i jest do dupy ogólnie ....

moze wieczorem wejde do fryzjera ja sie fryzjer wyrobi to mi pocieniuje troche zrobie sobie fryz i moze mi sie polepszy :)

9.00 kawa z mlekiem

11.30 3 plasterki cienki piersi w panierce, 4 łyżki surówki z marchewki i 2 łyżki duszonych pieczarek

13.00 2 plasterki piersi i 2 łyżki marchewki :) nie mogłam sie oprzec takie było dobre

16.00 herbatka slim

17.30 jogurt naturalny bakoma z miodem i słonecznikiem, herbatka slim

19.30 herbatka slimi 8 plasterków drobiowej wedliny z chrzanemi pół paczuszki małej fitnesów

woda - ok 2 l

aktywność - no niestety poddałam sie ...jestem jakas wypluta , mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej

  • Magdam5i

    Magdam5i

    22 lipca 2011, 16:50

    ach.. ja mam to samo :/ ale pocieszam się że pogoda się w końcu poprawi i tez humor!

  • Edyta833

    Edyta833

    22 lipca 2011, 16:11

    wiecej optymizmu i jedzenia! :) Pozdrawiam:)