Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znów 87,6

juz drugi dzien ta małpa mnie wkurza, tym razem nie wróciła  do 87,2 to krowa :( i nie ma powodu przecież by mnie tak gnębić, przecież jestem grzeczna :)

ja jej pokażę...nie ugnie mnie :)

mam problem z wc , macie jakies pomysły na szybką reakcje albo nawet bardzo szybką jestem w wielkiej potrzebie:( troche sobie przed chwilą pomogłam śliwkami i czekolada ale niewiele, :(

12.00 kawa pażona, 5 śliwek, trufla i 2 kostki czekolady gorzkiej,( czekalada z kawa zawsze na mnie działą ok dołożyłam tez sliwki od mamy po godzinie mnie troche ruszyło ale to nadal mało , bo praktycznie od 4 dni kompletne zero a wcześniej rewelacji tez nie było , ale dziwne nie czuje sie jak balon, jest dobrze, tylko podejrzewam ze to przez to waga stoi

:( POMOCY !!!!

14.00 porcja sałatki cezar

p.s. wzięłam za polecanim jednej z was ten syrop , akurat miałam w domu i nie wiem czy on czy te wcześniejsze śliwki ale zaczeło mnie czyścic :)

16.00 herbatka slim

17.30 jogurt naturalny bakoma z miodem i słonecznikiem, paczka mała fitnes, 3 śliwki suszone

18.30 kawa z pianka z mleka słodkiego

woda -ok 3 l

aktywność - odpokutowałam za te 2 dni i zrobiłam brzuszki 5 serii po 15 razy..ale sie ciesze :)

p.s. meczy mnie brzuch po tym syropie jeżdzi mi i bulgocze :(