oj mam kaca a jeszcze większego tym bardziej ze mam 1 kg wiecej !!!! czy to możliwe po takim nie jedzeniu, no nie ćwiczyłam, wiem ze alkohol ma kalorie ale zeby kilogram
dziś rano nie pospałam bo i kac i syf w chacie, wczoraj troche pobalowaliśmy, rodzinka poszła...przyszli sąsiedzi i dopiero była imprezka,fajnie było:)
wstałam po 8.00 posprzatałam, poczytałam ksiązkę przejadłam kaca, dziś już bede grzeczna, idziemy do sąsiadów ale oj nie nie dam sie namówic na alkohol tylko zielona herbatka i woda !
8.30 małą activia do picia
9.00 kawa pażona
10.00 herbatka zielona, 1 mały mielony na zimno i pół dużego pomidora
14.00 kawa z mlekiem
17.00 sałatka - sałata lodowa,rukola,kukurydza,pomidor była pyszna...siedziałam w pachnacej pizzerii i wcinałam zielsko
19.30 jogurt naturalny bakoma z miodem i słonecznikiem
20.00 !!! kawa z mlekiem i ....2 kawałki shreka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!soryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
24.30 3 plastry zółtego sera i małe kabanoski takie cienkie 5 szt !
no i jednak poszliśmy do sąsiadów ale już miałam tyle na sumieniu ze nikt choćby mi dopłacali to na nic by mnie nie namówili...
21.00 -24.00 herbatka odchudzająca i woda
woda -ok 3 l
aktywność -zero
cdn...miłej niedzieli
p.s. jak znajde czas wstawie zdjątka z imprezki i ciasta :)
jolaps
14 sierpnia 2011, 12:55Podczas odchudzania picie alkoholu nie jest wskazane bo nie dosyć że kalorie to zatrzymuje wodę ( stąd się bierze kac ).
rob35
14 sierpnia 2011, 11:33niełatwo u sąsiadów pozostać tylko na herbatce. Zanieś w darze jakieś surowe czy gotowane warzywka i skub do tej hernbatki :)