ojojoj boli mnie głowa a mam tyle do zrobienia bedzie to trodze pracujaca ta niedziela ale tak musz tylko ta głowa zaraz mi peknie...
waga sie troche obniżyła..obiecuje juz poprawe serio tak dłużej nie moze byc w przyszło sobote musi byc 81 ! dziś jest 82,6 ...
10.00 kawa pażona, jogurt activia mały i 2 porcje fitelli pomarańczowej
13.15 duży cienki schab, 2 łyżki ziemniaków i mnóstwo surówki z marchewki, kieliszek wytrawnego czerwonego
15.00 herbatka detox
17.00 herbatka zielona i 1 delicja
18.45 1 szkl soku pomarańczowego, 2 moje chlebi i średni oscypek
22.00 herbatka owocowa słodzona
woda -przeszło 3 l
aktywność -:(
Rozzi
25 września 2011, 13:52i tak 3 mać do soboty!!żadnego podjadania....zjesz 1michałka-to zero kolacji :)CZY NAPRAWDĘ warto się głodziĆ dla TEGO 1 MICHAŁKA:))POZDRAWIAM:))