no dzis mam -1,4 kg czyli 82,2
czy to możliwe ! no ale chyba tak, @ juz końcówka, wczoraj byłam bardzo grzeczna,wc zaliczone,tylko jeszcze te cwiczenia !
10.00 mała activia do picia,kawa pażona i 3 chlebki fitnes z soją
13.00 mała activia do picia i 1 chlebek z soja
15.00 herbatka zielona, 2 berlinki i dużo surówki z marchewki
16.30 herbatka na odchudzanie
18.00 jabłko
20.00 duży kefir....i niestety znów poległam zjadłam kajzerke z almette i drobiowa!
21.30 jogurt bakoma naturalny z miodem i słonecznikiemi herbata zielona
22.00 kieliszek likieru kawowego ! wybrałam lepsze zło bo chodziła za mna nutella ale wygrałam
woda - 2 l
aktywnosc :(
dytkosia
4 października 2011, 22:27Pięknie, bardzo się cieszę, że waga spada, ale proszę nie jedz już dziś więcej
marta25f
4 października 2011, 21:27wiesz co jechałam samochodem, przejeżdżałam przez ten parking koło pogotowia i chcieliśmy skręcić w lewo, czekaliśmy na taką możliwość i wy wtedy przechodziłyście za moim autkiem;)))
ZawszeZdrowa
4 października 2011, 16:55No to gratulacje:):) Tak trzymaj:)
koralina1987
4 października 2011, 15:41u mnie ostatnio z dnia na dzien jak sie zaczelam pilnowac co wkladam do ust zlecialo 1.6 kg...wiec wszystko mozliwe!!! u mnie tez koncowka juz @, wazenie i mierzenie robie w czwartek:)