waga bez zmian ale naszczescie nie w gore
8.30 kawa z mlekiem
jestem okropnie nie wyspana, ogladałam film na polsacie do 1.30 , boli mnie głowa i wogóle jakos ciezko sie czuje i bez sił :(
pogoda do bani a ja dzis skazana na siedzenie w domu
:( tragedia
mam doła lenia i wogóle
trzymajcie sie ciepło
troche mi sie humor poprawił, bo odwiedziłam kibelek i na wadze jednak 82 kg, juz sie wystraszyłam, to przez to ,że wczoraj nie byłam...
9.45 slim fast
10.30 herbatka slim
11.00 herbatka
13.00 2 x herbatka, 2 plastry mocareli wedzonej, 1 pomidor, 2 białe chleby z 1 zółtym serem, 2 plastry wedliny i sos czosnkowy winiary, 3 małe bułeczki mleczne dan cake i kawa z mlekiem
14.00 herbatka
manio nie wiem co mnie napadło sama nie wiedziałam co zjesc az wkoncu zrzałam tyle i boli mnie brzuch...buuu:( ale jestem głupia
16.30 herbatka, kawa z 1/4 kostki 200 g loda smietankowego i 1 kieliszek likieru
19.00 herbatka i 2 parówki na zimno jedynki i 2 laseczki kinder bueno, 3 małe mleczne bułeczki dan cake, gdzie ja to zmiesciłam?
:( nie wiem co mnie dzis opetało, nie bede sie tłumaczyc, stało sie ale od jutra wracam, nie zawiode was a przedewszystkim siebie buziaki
20.30 herbatka
21.30 jogurt fantasja
22.30 herbatka
margoo82
27 października 2007, 00:28no to Cie troszke ponioslo z tym jedzeniem,ale coz tak bywa mnie juz od dwoch tygodni ponosi a przez ostatnie dni w szczegolnosci :))) Pozdrawiam i trzymam kciuki.
marta25f
26 października 2007, 16:07no;/ nie zaczynaj znowu;/ już tak dobrze Ci szło bez tych słodyczy;/ mam nadzieję że to tylko jednorazowy wyskok;) naprawdę, nie daj się tym pokusom;) bo znowu sie będziesz denerwowała;) bądź silna;) trzymam kciuki;) buziaki i miłego weekendu;***
mmMalgorzatka
26 października 2007, 13:11trzymaj się dzielnie, super chudniesz, pozdrawiam
abiks
26 października 2007, 09:02JUZ WIECEJ WAGOWO ZGUBILAS NIZ JA ...GRATULUJE SUKCESU I WALCZ DALEJ ,A DOJDZIESZ DO SWOJEGO WYZNACZONEGO CELU KRYSTYNA