Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już trochę lepiej...

jakoś dziś wstałam z lepszym samopoczuciem choć bardzo niewyspana...i z lepszym ogólnym nastawieniem :)

do tego po wczorajszej uczcie wieczornej waga dużo w dól, jest prawie pasek czyli 80,80 :)

8.30 kawa pażona, kajzerka i puszka śledz w sosie barbekiu

11.30 kawa pażona i jabłko

13.30 gorący kubek serowa z dodatkowymi grzankami

17.30 2 parówki,5 pl.sopockiej z chrzanem,kawa z pianką

20.30 grzybek jogurtowy i filiżanka herbaty z cytryną

21.30 herbatka z cytryną i 6 mandarynek

toche wody może 0.5  l

miłego dzionka :)