Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


no a cóz mogło mnie dzis innego spodkać waga drastycznie w góre 86,6 kg :) i rano jeszcze zgrzeszyłam ale obiecuje poprawe i dzis jade i to daleko

rano kawa i pianka kawowa

ok.10.00 twix,  7 rurek z czekoladą....:( no wiem tylko mnie lać ale mniałam takie parcie na słodkie ze nic nie mogło mnie powstrzymać:(

dziś słodyczy chyba na cały tydzien sie najadłam

pozdrawaim was gorąco papa

świeże zdjęcia, moje śliczności mogłabym cały dzień je fotografować


jejku ale rozrabiam i to świadomie mam chyba dzien słodyczy dzisiaj i nic nie moge na to poradzic 14.00 capuczinko i 5 rurek w czekaladzie...:(

16.00 2 chleby i zimne nogi 1, woda

20.00 2 kanapki ser i wedlina, 5 ruskich pierogów.....

  • abiks

    abiks

    1 kwietnia 2008, 12:40

    <img src="http://images24.fotosik.pl/187/514a507eaa4e149f.jpg" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> za złozone życzenia urodzinowe I za pamięć ..Jeszcze raz dziękuje ..i zyczę również wszystkiego dobrego . Przepraszam , że tak późno odpisuję ...Krystyna

  • Grapska

    Grapska

    25 marca 2008, 08:51

    Urzekł mnie znaleziony w gazecie wiersz Adeliny Śmoda...... "Mówili, że umarłeś dwa tysiące lat temu, a przecież konasz nieprzerwanie: w miliardach krzyży nagrobnych, przydrożnych na wieżach kościołów na zakończeniach różańców. Przyklejony do cienkiego łańcuszka jesteś najbliżej serca. I żeby krzyż poczuć nie wystarczy się przeżegnać trzeba go wziąć na plecy." Chciałabym życzyć Ci radości, bo Prawdziwie Zmartwychwstał.

  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    20 marca 2008, 16:28

    <img src="http://img254.imageshack.us/img254/2909/coffeevsnutslc9.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • marta25f

    marta25f

    20 marca 2008, 13:34

    Wesołych Świąt Ci życzę;))) buziaki;***

  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    20 marca 2008, 08:41

    <img src="http://img179.imageshack.us/img179/3104/16xeu2.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • AnetaaaM

    AnetaaaM

    10 marca 2008, 21:39

    życzę wytrwałości tobie i sobie .

  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    9 marca 2008, 17:55

    <img src="http://img503.imageshack.us/img503/8396/18rl1.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/><img src="http://img503.imageshack.us/img503/8396/18rl1.20d7fe58d3.jpg" border="0">

  • iwona1904

    iwona1904

    6 marca 2008, 07:42

    Witam To tak jak ja, też wczoraj miałam ochotę na słodkie...Widzę, że na koniec dnia też zaczynasz podjadac.. To źle..też jestem świadoma, że takim sposobem to chyba raczej nic sie nie zmieni..No cóż..u mnie dziś pokuta :-))

  • ewanowa3

    ewanowa3

    29 lutego 2008, 18:49

    Pohamuj, pohamuj, bo będzie płacz i zgrzytanie zębów . Możliwe ,że masz braki w chromu organicznego. W zeszłym tygodniu miałam napady (wściekłe) na słodkie. POmagałam sobie jedząc mrożone wiśnie. Powolutku , bo przecież bardzo zimne, zanim rozmrożą się w ustach to trochę trwa, a słodkie idają przyjemność . Drugą zaletą mrożonych wiśni to to, że organizm musi zużyć więcej kalorii, żeby je spalić. Jedząc surowe warzywa i owoce organizm musi zużyć więcej kalorii, podobnie z potrawami zimnymi. Może masz jakieś ulubione owoce , które posmakują Ci w postaci zamrożonej. Tylko musisz pamiętać ,że owców też nie można jeść bezkarnie w dużych ilościach - chodzi o cukry proste. Pozdrawiam

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    28 lutego 2008, 18:20

    <img src="http://img247.imageshack.us/img247/5641/motyleau7.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/> Serdecznie pozdrawiam.... śliczne dziewczyny:)