Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to jeszcze raz

tym razem w razie czego skopiuję :)

dziś już 3 dzień jak się nie waże !od 4 dni jade dzielnie na rowerku na razie po 30 min, wczoraj bym prawie zapomniała, bo późno wróciłyśmy z dworu, potem kolacja i tak jakoś wyszło poszłam się myć a tu ...o boże ja dziś nie jeździłam.... małe zawahanie diabełk mnie kusił ale się nie poddałam i w majtach wskoczyłam na mojego rumaka i jada 30 min pojechałm:)

wczoraj ogólnie ok było, poza późną kolacja po 20.00 ale nie było obżarstwa tylko delikatnie no i 2 piwka z sokiem na ławce z sasiadką dla uczczenia mojego 15 letniego stażu małżeństwa, bo w niedziele miał być szampan i tort ale mąż nie da rady zjechać wiec wczoraj w tym dniu wspaniałym małżeństwo opito :)

czuje się dużo lżejsza, może to tez przez czestsze wizyty w wc, może to dzięki figurze, choć pije ja tylko raz dziennie po głównym posiłku ok 13-14, już mi się ananasem nie odbija ale ten proszek tak całkiem się w tej wodzie nie rozpuszcza, tworzy taką zawiesinę, jak go pije to go czuje także więcej niż raz nie jestem wstanie go przełkąć

p.s. czy któraś z was miała coś wspólnego z izotekiem lub axotretem na trądzik wczoraj byliśmy z młoda u dermatologa i chcemy na jesien i zime  zastosować jej kuracje  czytam i czytam w necie i już głupia jestem czy tak czy nie ?