Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
minimalnie waga w dół

Dzisiaj kolejny 300 gramowy spadek super cieszę się z tego że powoli zmierzam w dół. W tym tygodniu nowym powinno już być całe kilo mniej czyli 85 a może i poniżej ... kto wie. W porównaniu z wczorajszym dniem ten jest bardziej aktywny. Zrobiłam na stepperku 7361 kroków i tym samym spaliłam 442 kcal. I fajnie :) Teraz mogę sobie odpoczywać bo w końcu niedziela jest do odpoczynku . Póżniej obejrzymy finał mistrzostw i tak zleci. Obiad zjadłam o wiele mniejszy niż zawsze ale jakoś mnie nasycił teraz tylko kawka i kawałeczek ciasta z borówkami jako deser.