Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze małe efekty

Po regularnych ćwiczeniach na piłce przyszedł mały zauważalny efekt. A mianowicie mąż zauważył że tyłek mój zrobił się zgrabnejszy , bardziej napięty już nie jest taki wiszący i uda stają się chudsze. Widzę sama po sobie że tak powoli ciało moje się jakoś staje bardziej napięte. Tylko z brzuchem wciąż walczę i muszę wygrać. Już jestem dzisiaj po moim ukochanym treningu choć tak duszno jest że mnie głowa boli. Ale ćwiczyłam i nie odpuszczam. 

Weekend minął dość spokojnie. I zaczynamy nowy tydzień.