Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26 i 27 lipiec

Poniedziałek 26 lipiec

zjedzone 1486 kcal 

kroki 9151 

extra ćwiczeń nie było, dodatkowo zrobiłam jednak szybki spacer z psem 27 minut. A przy moim 10 miesięcznym berneńczyku to raczej marsz interwałowy 😂. Bo przecież koniecznie trzeba się zatrzymać pod każdym krzakiem, którego ktoś obsikał.

Wtorek 27 lipiec

zjedzone 1329 kcal 

kroki 9754 

28 minut treningu na ramiona, plecy, brzuch z         Moniką Kołakowska 

Pies zwie się Shiro. A u Was jaki zwierzyniec zamieszkuje dom/mieszkanie? My mamy jeszcze rybki ( męża ulubienice). Syn przyniósł jeszcze niedawno kotkę taką malutką. U nich w pracy ochroniarz znalazł kotkę z 7 małymi. Nie było łatwo, ale udało się znaleźć dla wszystkich dom. Jedno kociątko znalazło się u nas w domu. Nazwaliśmy ją Nocna Furia 😂