I jak to wytłumaczyc???????????????????
Próbuje znaleźc mnóstwo przyczyn dlaczego tak sie dzieje, ja naprawde sie staram, nie oszukuje i nie podjadam. Oto wczorajsze menu z II śniadaniem i podwieczorkiem.
Śniadanie:
* 1/2 op. serka wiejskiego ( wiecej nie dałam rady, bo było mi niedobrze)
II śniadanie:
* kawałek ananasa
Obiad:
* gołąbek w sosie pomidorowym (nie duży, mieso + ryż + kasza gryczana)
Podwieczorek:
*kawałek ananasa
Kolacja:
* sałatka ( marchewka, pekińska, pomidor, ogórek zielony, ogórek konserwowy, papryka konserwowa, przyprawy)
Oprócz tego:
* rumianek
* herbatka Verdin Fix
* 2 kawy z mlekiem 0,5 %
To tyle.
Byłam jeszcze z wynikami u lekarza i powiedziała mi, że wyniki są lepsze, że krew sie porawiła. Czyli jest wszystko o,k, Wiec dlaczego ja nie potrafie nawet 1 kg zrzucic???????????????????
Jeszcze mam tylko jedną wątpliwośc i pytanie:
CZY ODSTAWIENIE PIGUŁEK ANTYKONCEPCYJNYCH MOŻE MIEC TAKI WPŁYW????
Dodam, że w ciąży nie jestem!
No a dziś.
Zjadłam na śniadanie owsianke ( 3 łyżki stołowe + woda + 1 łyżeczka miodu)
Obiad:
* zupa z białej fasolki z ziemniakiem
Kolacja:
* na pewno jakaś sałatka
Nie wiem co z podwieczorkiem? Czy jeśc czy nie? Sniadanie II już i tak pominełam.
duszka189
8 września 2011, 15:13a jak sprawa z cwiczeniami? bo nic na ten temat nie piszesz, włącz ruch do diety