Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwarty dzień czas zacząć.


Dzisiejszy dzień rozpoczęłam oczyszczająco: wodą z cytrynką i czerwoną herbatką.

Dzisiaj nie zrobiłam sobie śniadanka do pracy, ale wzięłam ze sobą banana,kiwi,jabłuszko i mandarynkę.

Na obiadek planuję coś dietetycznego i bezmięsnego.

Dzisiaj znowu idę na dwie godziny fitnessu - I - ABT, II - ZUMBA i jak dam radę to pojeżdżę trochę na rowerze stacjonarnym (do 30 minut).

Miłego dnia życzę Wam dziewczynki
  • Windsong

    Windsong

    21 lutego 2013, 20:22

    Jesteś mega aktywna. Zastanawiam się nad zumbą, ale nie wiem czy dam radę i czy nie będę najstarszą do tego nienadążającą "starą ciotką" , żadna moja koleżanka nie chce dać się namówić.

  • DziewczynaBonda1985

    DziewczynaBonda1985

    21 lutego 2013, 14:13

    milego dnia dla ciebie rowniez :-) I powodzenia z twoimi cwiczeniami- super :-))))