Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23-dni ......wyjście na imprezke leniwa
sobot....żyć nie marudzić ;)

HEJKA GWIAZDY

Dzisiejsza sobotka od rana zaczęła się stresem brrr mój synuś stwierdził że skoro idzie do szkoły to musi mnie z tego powodu doprowadzić do nerwicy....ale jak poszedł już się szkolić to luzik ....ogarnęłam ...po amkałam...po ćwiczyłam,bo wieczorem  urodzinowa wizytacja (no zgadnijcie gdzie hehe ) u sis.....weszłam do moich pszczółek i zaraz jakieś extra manikurki sobie strzele ;) ......uwielbiam malować i mogę powiedzieć że mam piękniście zarąbistą płytkę na pazurkach z której jestem dumna a to kobiety rzadkość hehe tylko uchodować długich nie umiem hehe ale i tak mam je fajne ...i to by było na tyle z nowości dnia dzisiejszego.....

a znacie najkrótrzy dowcip???????nie!!!!!!!!!!! to Wam opowiem obrazkowo

a co to jest bulimia która wie???? .....a właśnie że nie jest to choroba tylko ........

hmmmm i kto miał racje

menu

1-9,30-owsianka na wodzie z mlekiem 1,5% i siemie,śliwki,żurawina,słonecznik i dla odmiany trochę wiórek kokosowych

2-12,30-pół (200ml)jogurtu naturalnego

3-14,30-trzy kromki chlebka ciemnego przerobionego na zapiekanki(pieczarki,szynka,ser i ketchup)

4,5,6,7,-IMPREZKA URODZINOWA (i nie mam w planach sobie odmawiać zbyt wiele....urodzinki mamy raz na jakiś czas więc bez przesady)

WYPITE

oj będzie ciężko to obliczyć heh

woda-1,3l

kawa z mlekiem-400ml

owocowa-1,6l

zielona-250ml

Razem =3,550 l

Ćwiczenia-5-ty dzień=skalpel mel B nogi i mel B brzuchol.....

MIŁEGO SOBOTNIEGO POPOŁUDNIA

pozdrawiam

ps: dla nie zdecydowanych od dziś też coś mam ...

a najbardziej to dedykacja do MNIE samej haha ;) 

Buziaki słodziaki

edit: moje manikurki heh...