Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27-my dzień ...trochę anty-męski wpis na dziś ;)

HEJ  Kwiatuszki moje

Tak tak dziewczyny trochę odreagowania na mężczyzn dziś jest u mnie bo jest parę rzeczy które muszę powiedzieć(napisać,pokazać) .... w ramach rozbawienia Was więc nie oceniajcie mnie jako jakąś  wredotę (którą jestem haha )

po pierwsze to ....

no niestety  znam tą głupotę z autopsji ....

po drugie wiecie że oni myślą że nasze życie to bajka...nie wierzycie? to proszę.....

i myślą że w tej kuchni to co !!!!!!!...bo moim zdaniem a i owszem nasze miejsce jest w kuchni ale jedynie po to żeby ...

ale oni mają na wszystko odpowiedz niestety...ha ha nawet na "migrenę"

a o sprzężeniu zwrotnym słyszałyście(że niby jak malujemy rzęsy to otwieramy usta....no niestety  ja tak mam hehe)...ciekawe jakie oni maja sprzężenie...

a na koniec opis tych istot.....

i .......................

Dobra koniec tego dobrego....mordki pośmiane ...to teraz moje postanowienie i menu...

.......................ale długaśny wpis będzie heh

A ) postanowiłam że wprowadzę trochę 0% rzeczy do menu...wiem że to nie zdrowe bla bla bla ale mam taki zamysł i koniec ;) czyli jogurciki 0% lub light i cole nawet se zapodałam i takie tam ale w ograniczonych ilościach ....spokojnie nie będę na 0 leciała cały dzień 

B) menu

1-8,30-trzy kromki chleba vitalis dwie z twarogiem półtłustym i ogórkiem a jedna z szynką drobiową konserwowa + jogurt 0% tutti frutti

2-11,30- baton (taki kulki z mlekiem 109 kcl)

3- 15,00-jabłko+makaron z mąki durum z sosem takim do zapiekanki(pomysł na) i podsmażona szynka + żółty ser w sosie

4-18,00-dwie kromki z wędliną twarogiem i ogórkiem + jogurt 1,5%

wypite

woda-

owoc-

kawa-

Razem=

To tyle na teraz miłego dnia kofane 

ps:

pozdrawiam