Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
76/62,3 Siemka ....

Hej 

Co u Was? ???

U mnie spoko....co prawda jest paskudnie , ale w tv pan obiecał od jutr poprawę

Ostatnio coś mam ze snem nie tegez...ciekawe czemu heh...a w tv2 dziś było o napięciu przed @ ...obczajacie że dwa tygodnie możemy wyglądać jak...i ważyć do 2 kg więcej......

Uwaga panowie heh...bynajmniej ja tak mam !!!!!!!!!!!!!!

A poza tym to oki....rano zawiozłam E (dziś na busa jedynie ,ale padało i miałam jechać do sklepu to podwiozłam synka 800 metrów heh) , później pojechałam do kauflandu....gazetka od dziś to trzeba było lecieć na promocje....taki ten nasz kraj że żeby sobie czasem coś kupić musisz szporować i patrzeć gdzie taniej....a że ja z biednego domku pochodzę to wiem co to bieda więc lepiej pokombinować i dotrwać do pierwszego nie 

Dziś idę sie dowiedzieć o mieszkanko inne bo tu mam duże bo aż 3 pokoje i Nas troje...ale czynsz 900-przy moich dochodach to ledwo styka więc może coś się uda do remontu czy jak...jakieś dwa pokoiczki by Nam starczyły za godziwe pieniądze ...( ja wiem że mało płacę za ten lokal , ale nie stać mnie po prostu i tyle) więc trzymcie...wiecie co żeby była jakaś szansa że sobie poradzę z dziećmi nadal sama jestem twarda babka , ale biedy i żołądka nie oszukasz haha..

Dietka wraca na dobre tory....maduś...stosuję się 

menu

1-7,00-owsianka(płatki,siemię,otręby,mleko 0,5%) - 254kcl

2-10,30-3 pomidory+3rzodkiewki+3liście sałaty  i kromka żytniego ze słon-197kcl (kromka muśnięta masełkiem) - 197kcl

3-13,30-schab pieczony z ziemniaki i sałatka z pomodora,rzodkiewy,sałaty i jogurt naturalny...kcl podam jak dotrę do domciu....-570

4-19-30- surówka z obiadku i kromka żytniego-255kcl

I tyle u anonimowej słodycz- żerki.....miłego Dnia kochane

HEH sposób jest gorzej z wykonaniem nie

ja też poproszę

pozdrawiam