Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
87/@

Hej kofane 

Dziś piękna pogoda więc teoretycznie piękny dzionek heh .... nie był w zasadzie zły , ale taki ciężki (wiecie co mam na myśli )

Z rana zawiozłam synka autobusikiem i wracałam na girkach  tadam ....krokomierz pokazał ok 700 spalonych kcl ciekawe ile tego było na prawdę ale szybkim marszem szłam ok 40 minutek...

Wróciłam to zaraz wpadła Tonia i się trzaskałyśmy na mahoń...

W nocy chyba nie zmrużyłam oka...tak czułam się ok 4-tej brrrr przed piątą już ogarniałam mieszkanko bo nie mogłam spać hehe.... 

I tyle ...a i sporo czasu zajęło mi odpisywanie na poprzedni wpis...dzięki że też wspierałyście ;) kofane jesteście.....widać kto mnie choć troszkę zna to nie oceniał a wspierał ;)

menu:

1-błonnikowe z mlekiem

2-kajzerka z szynką i serem + pół wyschniętej drożdżówki z makiem

3-spaghetti

4- zaś słodkie......

Dobra na dziś kończę bo mam no wiecie  .............

I muszę się wyżalić że dopadła mnie @ wredna brrrrrrrrrr......miłej nocki i spokojnego wieczorku....

pozdrawiam